• La carrière de Floreffe près de Namur en avril 2006
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  • Pour éviter les crampes, boire de l'eau et manger des bananes !

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  • Quelques conseils pour les exercices en eaux libres des candidats 2 * :

    Pour réaliser un exercice, s'y préparer à l'avance.


    De façon générale, lire le protocole de l'exercice bien avant.
    Pour une Direction de Palanquée, connaitre le Briefing et débriefing.
    Savoir utiliser son "parachute" avant de faire l'exercice, pour cela demander à son chef de palanquée à pouvoir s'exercer lors de plongées précédentes (le protocole d'utilisation de la bouée de repérage se trouve dans la réforme des brevets page 14)
    Ne pas hésiter à poser des questions.

    S'assurer d'avoir tout le matériel obligatoire en bon état de fonctionnement.

    Etre en forme.


    EXERCICE 2.5.3  : Deux fonctions de serre-file


    Cette épreuve s’effectue en tous lieux (piscine pas acceptée).
    Minimum 3 plongeurs et maximum 4 plongeurs, moniteur inclus.


    La fonction de serre-file comprend :


    Tâches :

    • en tant que responsable en second de la palanquée, aider le C.P. avant, pendant et après la plongée
    • veiller à ce que la palanquée reste groupée
    • contrôler l'équipement de ses coéquipiers
    • se mettre à l'eau le dernier et en sortir le premier
    • reprendre le rôle du C.P. au cas où ce dernier serait séparé du reste de la palanquée.


    Lors de ces plongées, le candidat devra utiliser une bouée de repérage (parachute) pendant l’exécution du palier de sécurité.
    Le candidat devra expliquer l’utilisation du parachute de plongée au cours de son briefing et démontrer en fin de plongée son habilité à le déployer.

    Contrôle rapide du matériel avant la plongée :

    • prêt ?
    • bouteille ouverte ?
    • vérification des manomètres ?
    • raccord du système de stabilisation et du volume constant ?
    • système de lestage largable ?
    • ordinateur allumé, profondimètre, compas, montre ou chrono ?
    • palmes, masque, tuba, couteau, tables de plongée ?


    La successive est autorisée.


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  • Bonjour ,

    voici deux revues sur la plongée :

    Le dernier Hippocampe N° 214

    Il s'agit de la revue officielle de la LIFRAS
     

     
     
    Nouveau magazine 1ère édition
     

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